[última atualização: 26.12.2018]

Criamos essa página com o objetivo de reunir informações que podem ser úteis para quem está precisando de ajuda psicológica/emocional. Abaixo temos listas de sites e aplicativos úteis para lidar com ansiedade, depressão, raiva, insônia e mais, além de dois sites com listas de psicólogos gratuitos ou a baixo custo em vários estados.


Entre em contato com o CVV caso necessite de ajuda para você mesmo ou precise de suporte para ajudar um amigo. Caso esteja preocupado com algum amigo, estimule-o a também entrar em contato com a linha de apoio.

CVV, Centro de Valorização da Vida – cvv.org.br

O CVV presta serviço voluntário e gratuito de apoio emocional e prevenção do suicídio para todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo e anonimato.

Ligação: 188 (disponível 24h, todos os dias)

Bate-papo online: cvv.org.br/chat
Dom. das 17h às 01h | Seg. das 09h às 00h
Ter. das 09h às 01h | Qua. das 09h às 01h
Qui. das 09h às 01h | Sex. das 15h às 01h
Sáb. das 16h às 23h

Skype: cvv.org.br/skype

E-mail: atendimento@cvv.org.br

Postos de atendimento: cvv.org.br/postos-de-atendimento


Atendimentos psicológicos gratuitos pelo brasil:
https://psicologiaacessivel.net

Psicólogos e clínicas que fazem atendimento com valores mais em conta ou gratuitos:
documento com as informações

*Se não conseguir encontrar psicólogo da sua cidade nessas listas, entre em contato conosco e te ajudaremos a procurar!




Caso queira entrar em algum dos nossos grupos no Whatsapp, mande uma DM no Twitter ou mensagem no Facebook. Não compartilhamos link de grupo!

  • Playlists no Spotify com músicas do twenty one pilots

1 – Para quando estiver se sentindo ansioso
2 – Para quando estiver se sentindo sozinho
3 – Para quando estiver tendo pensamentos autodestrutivos
4 – Para quando estiver se sentindo para baixo

Em breve atualizaremos a página com mais playlists com músicas de outras bandas e artistas.

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“O lembrete de hoje é que vocês devem continuar vivos, por favor. Há pessoas ao seu redor que estão passando por coisas, ok? Eu estou passando por coisas, ok? Nós estamos passando por coisas. Às vezes sentimos que não estamos autorizados a falar sobre isso, mas estou dizendo a vocês: há pessoas se suicidando, há pessoas lutando contra depressão e… Você não está só, ok? Eu não tenho mais o que dizer além de que vocês não estão sozinhos e eu espero que vocês se lembrem disso. […] Fiquem vivos. Tudo fica melhor amanhã, eu prometo.” – Tyler Joseph, 2016
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Caso tenha alguma sugestão do que adicionar à página, entre em contato com a nossa equipe aqui.

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